孕晚期出现这3种痛别担心，这是胎宝宝健康生长的信号

怀孕30周时，子宫膨大已经上升到了横隔（心脏，双侧肺脏的下面），孕妈这个时期就会感到各种不适，如：呼吸困难，胃部不适以及各部位的疼痛。
不过孕晚期，如果感到这三种疼痛，孕妈也无需太过担心，这实际上反应了胎宝宝在逐渐发育，生长的过程，是胎宝宝健康的信号。

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腹痛
在怀孕的中、晚期，准妈妈会出现肚皮发紧，发硬的感觉，还会伴随着明显地腹痛。其实这是由于胎宝宝在慢慢长大，子宫也迅速增大，子宫周围的韧带牵拉引起的疼痛。一般来说，只要不是剧烈腹痛，并且未出现阴道出血就不用紧张。
缓解方法：腹痛时最主要的就是休息，停下手中的工作或是家务劳动，在床上静躺几分钟后，疼痛就会缓解。
背痛
由于胎儿的体重增加，脊柱的负荷也逐渐加重，支撑骨骼的肌肉和背部的韧带就会受到过度的拉扯，引起孕妈背部酸胀、疼痛。
缓解方法：1.孕妈平日中，可以适当的做些伸展运动，活动下肩部脊椎的肌肉。
2.在疼痛部位热敷，促进局部血液流通。